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Kreative Schreibwerkstatt

Wer bin ich und was macht mich aus?Das gelbe Haus, die Tischdecke der Großmutter, der eine Tag imFrühling 2011 - was uns zu uns macht, kann ein Gegenstand seinoder ein bestimmtes Erlebnis oder Personen, die uns nahestehen…und vieles mehr. Über all das wollen wir schreiben und dabei unsselbst und die anderen spielerisch kennenlernen.Sprachen: Deutsch und PersischLeitung: Selene Mariani und Mozhdeh Mavaji3 Termine: Do, 24.10., Do, 07.11., Do, 14.11, 17.30 UhrKosten: 15 Euro für 3 Termine, Anmeldung erforderlich.Ein Projekt aus dem Kulturentwicklungsplan der LHH

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Entdecke deine Nähmaschine

21. September Sa 14.30-17.30 Uhr Ein Kurs für alle, deren Maschine Staub angesetzt hat.Wer kennt es nicht: ich erhalte eine Nähmaschine und lege dannmit meinen Projekten los! Dann verknotet sich der Faden, die Maschine läuft nicht, das Einfädeln funktioniert nicht…Wir möchten unsere eigene Maschinen kennenlernen, um die Lustauf eigene Nähprojekte wieder zu aktivieren.Mitzubringen sind die eigene Maschine und Nähmaterial; ggfs einerstes Projekt.Kosten: 15,- €, Anmeldung bis zum 17.9. erforderlich!Weiterer Termin: 26. Oktober, Sa 14.30-17.30 Uhr

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Sitzkissen filzen

14. August Sa 14.30 - 18.00 Uhr Ob eckig, rund, ob schlicht oder bunt….Kissen werden immer gebraucht. Mit Hilfe von Wasser und Seife, mit Geduld und Kraftentstehen unter unseren Händen Filzkissen in unterschiedlichen Formen und Größen.Bitte bei Anmeldung die gewünschte Grundfarbe angeben.Gerne kann auch eine einfache Skizze mitgebracht werden, vielleicht können wir diese realisieren. Leitung: Gisela HeilandFür Menschen von 8-88 JahrenKosten: 16,- € / erm. 14,- € / Aktivpass 8,- €Materialkosten entstehen. Anmeldung:

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Mit dem Klang der Klangschalen. Duale Tiefenspannung erleben und leicht erlernen. Leitung: Sigrid N.-MarkurthKurs : E3-2428, Do 18.30 Uhr - 19.30 Uhr. Beginn: 05.09., 4 Termine.Kosten: 26,- € / Erm. 24,- €/ Aktivpass: 13,- € Anmeldung:

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Cynanotypie

16. Juni So 14.30 - 17.30 UhrGemeinsam machen wir mit dieser fast 180 Jahre alten Technikblaue Bilder. Kleine Gegenstände, Pflanzenteile und Fundstückeund die Sonne sind unsere Werkzeuge dafür.Bei unserem Treffen lernen wir die Cyanotypie als Technik kennenund erfahren mehr über den Prozess und die Herangehensweise.Leitung: Edin Bajric; Anmeldung bis zum 06. Juni erforderlich.Kosten: 32,- € / HAP 16,- € Materialkosten: 10,-€ Anmeldung

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Yoga Flow

Yoga Flow ist die perfekte Methode, um Körper, Atem und Geist zueiner Einheit verschmelzen zu lassen. Die Übungen werden fließendmiteinander verbunden. Wir wechseln zwischen Bewegung undStille, Verweilen und Dynamik. Ziel ist es, unseren Körper zu dehnen, zu strecken und zu kräftigen und den Geist dabei zur Ruhe zu bringen. Geeignet für Anfänger*innen und Mittelstufe.Leitung: Maja Branch;Kurs E3-2427: Di 19.00 - 20.30 Uhr, Beginn: 10.09., 10 Termine.Kosten: 75,- € / Erm. 70,- €/ Aktivpass: 35,- € Anmeldung:

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Schönes selbstgetöpfert

Leitung von Traute Maikowski ♦ Kurs E3-2441: Mi, 3 Termine: 7.8./21.08. je 18.00 - 20.00 Uhr11.09. 18.00-21.00 UhrKosten: 38,- € / Erm. 35,- € /Aktivpass: 19 €.Weitere Materialkosten entstehen! Kurs E3-2442: Mi, 3 Termine: 14.8./28.8. je 18.00 - 20.00 Uhr18.9. 18.00 - 21.00 UhrKosten: 38,- € / Erm. 35,- € /Aktivpass: 19 €.Weitere Materialkosten entstehen! Anmeldung:

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Faszientraining

Leitung: Frau Heyne (zertifizierte Trainerin) ♦ Kurs E3-2425: Di 17.45– 18.45 Uhr. Beginn: 10.09., 10 Termine.Kosten: 54,- € / Erm. 50,- €/ Aktivpass: 27,- € Anmeldung:

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Kreative Atempause – Malerische Experimente

In diesem Kurs lernen Sie künstlerische, experimentelle Verfahren und Techniken kennen. ♦Leitung: Tatiana Kushnarevskaia ♦ Kurs E3-2415: Mi 15.00 - 17.00 Uhr. Beginn: 14.08. / 8 Termine.Kosten: 74,- € / Erm: 69,- € / Aktivpass: 37,- € Anmeldung:

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Aquarellmalerei

Karin Freyberg möchte Ihnen die Freude an der Aquarellmalerei näherbringen.♦Kurs E3-2412: Mi 10 - 11.30 Uhr. Beginn: 18.09. / 8 Termine.Kosten: 56,- € / Erm. 53,- € / Aktivpass: 28,-€ Anmeldung: