Mehr über den Artikel erfahren Yoga Flow

Yoga Flow

Yoga Flow ist die perfekte Methode, um Körper, Atem und Geist zueiner Einheit verschmelzen zu lassen. Die Übungen werden fließendmiteinander verbunden. Wir wechseln zwischen Bewegung undStille, Verweilen und Dynamik. Ziel ist es, unseren Körper zu dehnen, zu strecken und zu kräftigen und den Geist dabei zur Ruhe zu bringen. Geeignet für Anfänger*innen und Mittelstufe.Leitung: Antje Knuth-Flechtner/ Maja Branch;Kurs E2-2627: Di 19.00- 20.30 Uhr, Beginn: 21.4., 8 Termine.Kosten: 60,-€/Erm. 57,-€/Aktivpass: 30 € ORT: RÄUMLICHKEITEN DER ST. JOHANNES GEMEINDE (Altes Dorf 10) VERLEGT.

Mehr über den Artikel erfahren Faszientraining

Faszientraining

Leitung: Frau Heyne (zertifizierte Trainerin) ♦ Kurs E1-2625: Di 17.45– 18.45 Uhr. Beginn: 13.01. , 10 Termine.Kosten: 54,- € / Erm. 50,- €/ Aktivpass: 27,- € ACHTUNG, DER KURS WURDE IN DIE RÄUMLICHKEITEN DER ST. JOHANNES GEMEINDE (Altes Dorf 10) VERLEGT. Anmeldung:

Mehr über den Artikel erfahren Kreative Atempause – Malerische Experimente

Kreative Atempause – Malerische Experimente

In diesem Kurs lernen Sie künstlerische, experimentelle Verfahren und Techniken kennen. ♦Leitung: Tatiana Kushnarevskaia ♦ Kurs E1-2615: Mi 15.00 – 17.00 Uhr. Beginn: 21.01. / 8 Termine.Kosten: 74,- € / Erm: 69,- € / Aktivpass: 37,- € Anmeldung:

Mehr über den Artikel erfahren Aquarellmalerei

Aquarellmalerei

Die Aquarellmalerei ist nicht das einfachste Medium, aber unglaublich faszinierend und überraschend. Ich zeige euch step by step, wie man diese spannende Technik gezielt umsetzen kann. Für fortgeschrittene Anfänger. Ein Grundwissen und Material sollte vorhanden sein."♦Leitung: Karin Freyberg Kurs E3-2612: Mi 10-11.30 Uhr. Beginn: 23.09. / 8 Termine.Kosten: 56,- € / Erm: 52,- € / Aktivpass: 28,- € Anmeldung:

Mehr über den Artikel erfahren Mit Yoga zur Ruhe kommen

Mit Yoga zur Ruhe kommen

Mi / Do 10.00 -11.30 Uhr ♦ Durch Yoga Kräftigung erfahren. Alle Elemente des Yoga, wie z. B: Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannungen tragen dazubei, den Körper und sich selbst intensiver kennen zu lernen und ins Gleichgewicht zu kommen. Leitung: Anette ObendorfLaufende Kurse: Mi 10.00 -11.30 Uhr / Do 10.00 -11.30 UhrLaufende Kurse mit freien Plätze. Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich willkommen!Kosten: 75,- Euro (10. Termine), Probestunde 7,50 Euro. ACHTUNG: KURS WURDE IN DIE RÄUMLICHKEITEN DER ST. JOHANNES GEMEINDE (Altes Dorf 10) VERLEGT. Anmeldung: