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Kreatives Schreiben mit allen Sinnen

14. August Do 17.00 – 19.00 UhrSchnupperkursDieser Kurs wendet sich an alle, die Lust auf kreative, humorvolle und spielerische Schreibanregungen haben. So werdet ihr zum Beispiel anhand musikalischer Klänge oder kulinarischer Kostproben zum Schreiben inspiriert. Als Grundlage dient das Buch von Doris Dörrie "Leben Schreiben Atmen" (es ist aber nicht notwendig das Buch vorab zu lesen).Keine Vorkenntnisse erforderlich.Bitte mitbringen: SchreibsachenLeitung: Anfori, Künstlerin und ErgotherapeutinWeiterer Termin 28. August.Kosten: 12 € pro Termin. Anmeldung bis zum 07.08. erforderlich.

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Singen kann jede*r

16. Mai Fr 16.30 Uhr – 18.00 UhrGesangsworkshop mit Kevin Rabemanisa Entdecke deine Stimme! Kevin Rabemanisa (ausgebildeter Gesangslehrer) gibt euch einen Einblick in seinen Gesangsunterricht.Er ist davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, seineStimme zu entdecken und zu entfalten. Es gibt eine kleine theoretische Einführung, ein gemeinsames Warm-Up und für alle, diemöchten, individuelle Übungen nur mit Kevin. Anfänger*innen undFortgeschrittene ab 16 Jahren sind willkommen!Anmeldung bis 8. Mai erforderlich. Beitrag: 15€

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Upcycling von Silberbesteck

26. April Sa 14.30 - 17.30 Uhr Wir werden Kaffeelöffel in fliegende Fische, Kettenanhänger, Ringeoder Schlüsselanhänger umwandeln. Aus Zuckerzangen können tolleOhrhänger entstehen. Wir sägen, hämmern, biegen, bohren, polieren, gravieren, stempeln… Für einen Ring bitte mitbringen: EinenKaffeelöffel aus hochwertigem Silber (min. 800er Silber, z.B. Nr. 12,13, 14 ) Für Fisch und Anhänger reicht ein Kaffeelöffel aus 90er Silber.Leitung: Nomy Brodersen. Für Menschen von 12-88 Jahren.Kosten: 15,- €/erm. 14,- €/Aktivpass: 7,50 €, Anmeldung erforderlich. Anmeldung:

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Poesie am Waldrand

11. Mai So 11.00-14.00 UHRWorkshop mit Songpoetin Moni Schlüter am Benther BergDu wolltest schon immer mal selbst Gedichte schreiben, dich vonder Natur inspirieren lassen? Dann mach mit beim poetischenWaldbaden. Am Fr., den 23.05. (15-17 Uhr) wollen wir die Arbeitsergebnisse beim Nachbarschaftstag auf dem Davenstedter Marktpräsentieren. Treffpunkt: Waldwinkel am Benther BergMitbringen: Sitzunterlage, Schreibzeug, Papier, Fotofähiges HandyAnmeldung im Kulturtreff Plantage bis 01.05. erforderlich.Kosten: 30,- Euro, Aktivpass: 15,- Euro

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Schönes selbstgetöpfert

Leitung von Traute Maikowski ♦ Kurs E2-2541: 5x: 23.04/.07.05/21.05/18.06/25.06 je 18-20.00 UhrKosten: 54,- € / Erm. 53,- € /Aktivpass: 27,- €. Anmeldung:

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Faszientraining

Leitung: Frau Heyne (zertifizierte Trainerin) ♦ Kurs E2-2525: Di 17.45– 18.45 Uhr. Beginn: 01.04., 7 Termine.Kosten: 38, € / Erm. 35,- €/ Aktivpass: 19 € Anmeldung:

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Kreative Atempause – Malerische Experimente

In diesem Kurs lernen Sie künstlerische, experimentelle Verfahren und Techniken kennen. ♦Leitung: Tatiana Kushnarevskaia ♦ Kurs E2-2515: Mi 15.00 – 17.00 Uhr. Beginn: 23.04. / 7 Termine.Kosten: 65,- € / Erm: 62,- € / Aktivpass: 32,50 € Anmeldung:

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Qigong

Das Übungsverfahren zur Förderung von Lebenskraft und Wohlbefinden stellt die Einheit von Körperhaltung und -bewegung, Geist und Atmung in den Mittelpunkt. ♦Leitung: Michael Krone ♦ Kurs E1-2523: Mo 18.30– 19.30 Uhr. Beginn: 17.02., 10 Termine.Kosten: 54,- € / Erm. 50,- €/ Aktivpass: 27 € Anmeldung:

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Mit Yoga zur Ruhe kommen

Mi / Do 10.00 -11.30 Uhr ♦ Durch Yoga Kräftigung erfahren. Alle Elemente des Yoga, wie z. B: Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannungen tragen dazubei, den Körper und sich selbst intensiver kennen zu lernen und ins Gleichgewicht zu kommen. Leitung: Anette ObendorfLaufende Kurse: Mi 10.00 -11.30 Uhr / Do 10.00 -11.30 UhrLaufende Kurse mit freien Plätze. Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich willkommen!Kosten: 75,- Euro (10. Termine), Probestunde 7,50 Euro. Anmeldung: