Yoga Flow ist die perfekte Methode, um Körper, Atem und Geist zu
einer Einheit verschmelzen zu lassen. Die Übungen werden fließend
miteinander verbunden. Wir wechseln zwischen Bewegung und
Stille, Verweilen und Dynamik. Ziel ist es, unseren Körper zu dehnen, zu strecken und zu kräftigen und den Geist dabei zur Ruhe zu bringen.
Geeignet für Anfänger*innen und Mittelstufe.
Leitung: Maja Branch;
Kurs E3-2427: Di 19.00 – 20.30 Uhr, Beginn: 10.09., 10 Termine.
Kosten: 75,- € / Erm. 70,- €/ Aktivpass: 35,- €