Kreative Atempause – Malerische Experimente

In diesem Kurs lernen Sie künstlerische, experimentelle Verfahren und Techniken kennen. ♦Leitung: Tatiana Kushnarevskaia ♦ Kurs E1-2515: Mi 15.00 – 17.00 Uhr. Beginn: 22.01. / 8 Termine.Kosten: 74,- € / Erm: 69,- € / Aktivpass: 37,- € Anmeldung:

Aquarellmalerei

Karin Freyberg möchte Ihnen die Freude an der Aquarellmalerei näherbringen.♦Kurs E1-2512: Mi 10-11.30 Uhr. Beginn: 29.01. / 8 Termine.Kosten: 56,- € / Erm. 52,- € / Aktivpass: 28,-€ Anmeldung:

Englisch – Gesprächskreis

Für Menschen, die ihre eingerosteten Englischkenntnisse auffrischen wollen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem gesprochenen Englisch. Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. ♦ Leitung: Lidia Lange ♦ Kurs E1-2503: Di 14.30-16.00 Uhr. Beginn: 21.01. / 8 TermineKosten: 73,- € / Erm. 68,- € / Aktivpass: 36,50,-€ Anmeldung:

Qigong

Das Übungsverfahren zur Förderung von Lebenskraft und Wohlbefinden stellt die Einheit von Körperhaltung und -bewegung, Geist und Atmung in den Mittelpunkt. ♦Leitung: Michael Krone ♦ Kurs E1-2523: Mo 18.30– 19.30 Uhr. Beginn: 17.02., 10 Termine.Kosten: 54,- € / Erm. 50,- €/ Aktivpass: 27 € Anmeldung:

Mit Yoga zur Ruhe kommen

Mi / Do 10.00 -11.30 Uhr ♦ Durch Yoga Kräftigung erfahren. Alle Elemente des Yoga, wie z. B: Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannungen tragen dazubei, den Körper und sich selbst intensiver kennen zu lernen und ins Gleichgewicht zu kommen. Leitung: Anette ObendorfLaufende Kurse: Mi 10.00 -11.30 Uhr / Do 10.00 -11.30 UhrLaufende Kurse mit freien Plätze. Neueinsteiger*innen sind jederzeit herzlich willkommen!Kosten: 75,- Euro (10. Termine), Probestunde 7,50 Euro. Anmeldung: