Mi / Do 9.15-10.45 Uhr ♦
Durch Yoga Kräftigung erfahren. Alle Elemente des Yoga, wie z. B: Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannungen tragen dazu bei, den Körper und sich selbst intensiver kennen zu lernen und ins Gleichgewicht zu kommen. Die Bewegungen werden mit der Atmung koordiniert und sind so gestaltet, dass jede(r) sie mitmachen kann. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke mitbringen. ♦
Leitung: Anette Obendorf ♦
Laufende Kurse: Mittwoch 9.15-10.45 Uhr / Donnerstag 9.15-10.45 Uhr ♦
Kosten: 82 Euro pro Kurs (12 Termine) ♦
Anfang September starten die Kurse wieder. Ein Einstieg ist auf Anfrage jederzeit möglich.