Mi / Do 9.15-10.45 Uhr ♦
Durch Yoga Kräftigung erfahren. Alle Elemente des Yoga, wie z. B: Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannungen tragen dazu
bei, den Körper und sich selbst intensiver kennen zu lernen und ins Gleichgewicht zu kommen.
Leitung: Anette Obendorf
Laufende Kurse: Mi 9.15-10.45 Uhr / Do 9.15-10.45 Uhr
In beiden Kursen sind noch Plätze frei. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich!