Mit Yoga zur Ruhe kommen

Mit Yoga zur Ruhe kommen

Mi / Do 9.15-10.45 Uhr

Durch Yoga Kräftigung erfahren. Alle Elemente des Yoga, wie z. B: Atemtechniken, Körperhaltungen und Entspannungen tragen dazu bei, den Körper und sich selbst intensiver kennen zu lernen und ins Gleichgewicht zu kommen. Die Bewegungen werden mit der Atmung koordiniert und sind so gestaltet, dass jede(r) sie mitmachen kann. Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Decke mitbringen.
Leitung: Anette Obendorf
Laufende Kurse: Mittwoch 9.15-10.45 Uhr / Donnerstag 9.15-10.45 Uhr
Kosten: 82 Euro pro Kurs (12 Termine)
Anfang September starten die Kurse wieder. Ein Einstieg ist auf Anfrage jederzeit möglich.

Kurstitel
Die telefonische oder schriftliche Anmeldung gilt als verbindlich, eine schriftliche Kursbestätigung wird nicht versandt. Teilnahmebescheinigungen können auf Anfrage ausgestellt werden. Die im Programm ausgewiesenen Ermäßigungen gelten nur bei Bestehen einer Mitgliedschaft im Trägerverein des Kulturtreffs. Inhaber eines Hannover-Aktiv-Passes erhalten bei Kursen eine Ermäßigung von 50% des regulären Kursbeitrages, bei allen anderen Veranstaltungen erhalten Kinder 100% und Erwachsene 50% des regulären Eintrittspreises. Eine Erstattung der Kursgebühr ist unter folgenden Umständen möglich: Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn. Im Krankheitsfalle mit Vorlage eines Attests und schriftlicher Abmeldung ab Datum der Attestausstellung.